2023年10月10日是第三十二个世界精神卫生日，由大学生心理健康教育中心主办，自动化学院、柳州市社会治安综合治理中心心理服务基地、广西脑科医院承办的心理知识讲座在柳东校区T1-303多功能报告厅顺利举办。此次讲座由广西脑科医院主治医师黄海琪主讲《我和“TA”和世界》，柳东校区两个学院300余名学生参与，自动化学院2023级本科生辅导员周杰主持。

黄海琪医师从大学生“压力的种类”“压力的产生机制”“如何应对当下及未来的学习、就业、工作、社交压力”等方面结合自己的实际经历、丰富临床经验和大量生动有趣的图文、视频，声情并茂地向同学们讲述了什么是压力、压力的危害以及如何调节自身压力等相关知识。她希望，每名同学都能够学会管理情绪，保持积极的心态、良好的习惯和健康的社交，维护好自身心理健康。

讲座结束后，同学们积极向黄医师就自身近期压力、未来发展道路提出疑问，黄海琪耐心解答同学们的疑惑，为同学如何合理协调学习和生活指引方向，帮助同学坚定理想。同学们对心理知识讲座给予了高度评价，纷纷表示在此次讲座中受益匪浅。

大学生心理健康教育中心通过开展“治愈系，关“心”你”心理健康主题教育活动，帮助学生正确认识自我、规划自我、超越自我，进一步普及精神卫生知识，引导学生关注精神卫生，提高心理素质，促进大学生健康成长和全面发展，为推动学校打造健康向上的校园环境、构建和谐校园做出自己的贡献。